面積: 312,685平方公里
人口: 3,860 萬
首都: 華沙 (WARSAW)
國慶日: 5月3日
官方語言: 波蘭語
波蘭位於歐洲中部,西與德國為鄰,南與捷克、斯洛伐克接壤,東鄰俄羅斯、立陶宛、白俄羅斯、烏克蘭,北瀕波羅的海。1月份平均氣溫5~1℃,7月份17~19℃。97%的波蘭國土位於海拔500米以下。
波蘭人非常好客﹐以波蘭人的話說“一位客人來到家裡﹐就如同上帝來臨”。
華沙 (Warsaw) 建立於公元13世紀,歷史上一直是波蘭的政治、行政中心,現為國家首都和主要省會城市。 戰後所有舊城的紀念建築都依照14至18世紀原樣重新修建。今天的華沙市依然保持著老城和新城的佈局。各種歷史紀念物、名勝古蹟大都集中在老城區,特別是宏偉的宮殿、巨大的教堂,各式各樣的箭樓、城堡等,吸引著世界各地的遊客。如華沙古城南側五邊形的華沙王宮,也稱為華沙城堡,是波蘭千年國家歷史傳統的文化象征,也是民族興衰史的見證者。建築美侖美奐,裝修富麗堂皇。王宮西側廣場上有一根22米高的花崗石圓柱,是華沙最古老的紀念碑,也是華沙的象征之一。王宮最古老的建築物是14世紀上半葉建造的哥特式"大庭院"。在現代化的新城區,登上230米高的文化科學宮頂端,遠眺四週,華沙美景一覽無遺。
克拉科夫(Krakow)位於波蘭南部離華沙約300公里,人口70萬,是波蘭最大的文化、科學、工業與旅遊中心,曾是波蘭的首都。也是波蘭古蹟最多的城市和波蘭最大的旅遊城市之一。 瀰漫著中世紀風情的克拉科夫,被譽為波蘭最美麗的城市。舊城區以古城廣場為中心,廣場中央為建於16世紀的Sukiennice市場,市場下層經營著各式紀念品商店,以木製品、刺繡、皮革為主,樓上則是國立博物館。廣場南面經Grodzka街,可一直行往山上的華威城堡 (Wawel Castel) 。城堡乃波蘭歷代國王的宮室,其中的大教堂就是他們加冕及死葬之地。廣場東面是聖瑪莉教堂 (St. Mary Church) ,其鐘樓每小時都有喇叭吹號。